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Zumba®

Zumba®

Tanzen Sie sich fit mit Zumba! Hier werden lateinamerikanische Klänge mit Aerobic-Übungen, Tanzelementen und Intervalltraining kombiniert. Dabei erhält jedes Lied passend zu seiner Charakteristik und zum Tanzstil eine eigene Choreographie. Lassen Sie sich von der Musik mitreißen und trainieren Sie nebenbei Ihren ganzen Körper, steigern Sie Ihre Ausdauer und nehmen Sie spielerisch ab!

Herz-Kreislauf-Training

Steigerung der Koordinationsfähigkeit

Gruppendynamik

Hohe Fettverbrennung

Event Hours(1)

  • Mittwoch

    18.30 - 19.25