0203 77 97 99 Düsseldorfer Str. 520 47055 Duisburg Mo - Fr 09:00 – 22:00 Sa - So 10:00 – 18:00
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Rücken-Fit

Rücken-Fit

Gutes für den Rücken: Dazu gehört nicht nur die Kräftigung unserer Muskulatur, sondern auch die Steigerung der Beweglichkeit und Flexibilität. Im Rücken-Fit Kurs werden auch Nacken- / Schulter- und Bauchmuskulatur mittrainiert.

Rücken- Bauchkräftigung

Körperaufrichtung

Mobilisation

Dehnung

Event Hours(2)

  • Dienstag

    18.00 - 18.55

  • Donnerstag

    18.00 - 18.55