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Yoga + Qigong & Tai Chi

Yoga + Qigong & Tai Chi

Sie möchten zu Ihrer inneren Ruhe finden und sich auf Entspannung einlassen? Dann nutzen Sie den Mix aus Yoga, Qi Gong und Tai Chi.

Yoga bietet eine Mischung von Entspannungs- und Beweglichkeitsübungen.

Qi Gong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist.

Tai Chi ist die Bewegungslehre, die zur Persönlichkeitsentwicklung und zur Meditation dienen kann.

Innere Ruhe

Persönlichkeitsfindung

Stressabbau

Meditation

Steigerung der Beweglichkeit

Event Hours(1)

  • Donnerstag

    20.00 - 20.55